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Affichage des articles du juillet, 2025

Digestion estivale : comment chouchouter son ventre en douceur

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Parfums de grillades, apéros prolongés, douceurs sucrées sur fond de farniente… L’été bouscule notre rythme, et notre système digestif n’échappe pas à la fête. Entre plats plus riches, glaces improvisées et verres partagés jusqu’à la nuit tombée, il arrive que notre ventre nous rappelle gentiment à l’ordre. Et si on l’écoutait ?  Voici quelques plantes clés pour alléger les lendemains de barbecue… et réconcilier plaisir et équilibre avec grâce: Menthe poivrée – La fraîcheur qui fait du bien Avec ses feuilles vert profond et son parfum vif, la menthe poivrée est une star des infusions digestives. Elle calme les spasmes, chasse les ballonnements et donne un coup de fouet aux estomacs engourdis par les excès. ✨ À tester : une infusion glacée de menthe fraîche, citron et graines de fenouil pour un effet “reset” après repas copieux. Verveine odorante – L’élégance apaisante Son parfum citronné est un pur délice. Mais au-delà de sa saveur, la verveine odorante est précieuse pour sa douceu...

Voyage léger, esprit zen : 6 essentiels naturels à glisser dans votre valise

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Les valises sont presque prêtes, les lunettes de soleil attendent sagement sur le meuble d’entrée… Il ne manque plus que l’essentiel : votre trousse de voyage au naturel pour un été serein et léger ! Chez Oranga , on aime voyager avec des plantes dans la poche — pas au sens littéral bien sûr, mais en petits flacons ou sachets bien choisis. Suivez le guide pour composer votre trousse nomade estivale avec nos indispensables. Les plantes à infuser — douceur digestive et sommeil réparateur 🍃 En cas de repas un peu trop festif… • Menthe poivrée , verveine citronnée ou romarin : en infusion digestive, ces plantes vous accompagnent après les petits excès des vacances. 🌙 Pour des nuits sereines, même ailleurs • Tilleul , passiflore , mélisse ou coquelicot : parfaits en tisane du soir pour aider le corps à ralentir. Les huiles essentielles — les alliées précieuses du sac de voyage 🚑 Les essentielles “secours” • Lavande vraie (Lavandula angustifolia) → Ap...