Grippe, covid et gastro: Comment éviter qu’ils ne viennent gâcher vos fêtes?
L’hiver arrive souvent avec son cortège de virus… mais il ne mérite pas pour autant de dicter l’ambiance de vos fêtes! Chez Oranga, nous aimons rappeler qu'une prévention douce, simple et naturelle peut faire toute la différence. Soutenir son immunité, préparer son système digestif, et garder à portée de main quelques essentiels naturels permettra de traverser la saison avec sérénité. Grippe & COVID : comment se préparer naturellement ? 1. Renforcer l’immunité naturellement Une immunité solide ne s’improvise pas : elle se cultive au quotidien. Quelques alliés reconnus : Échinacée (Echinacea purpurea) Soutient les défenses naturelles lors des premiers signes Peut être utilisée en cure de 2 à 3 semaines en prévention Vitamine D (indispensable en hiver) Régule la réponse immunitaire Une supplémentation est bien utile dans nos régions peu ensoleillées Propolis Antimicrobienne naturelle, idéale pour apaiser les gorges irritées Très appréciée lors des saisons froides Probioti...