Oranga Herboristerie & Soins naturels

  Le soleil arrive, et avec lui l’envie de profiter pleinement des beaux jours… tout en prenant soin de sa peau et de l’environnement 🌍🌊 Voici une recette simple de crème solaire maison à base d’ingrédients naturels, sans filtre chimique, respectueuse de votre santé et des océans. 👩‍🔬 Ingrédients pour un petit pot : • 4 c. à soupe de beurre de karité • 4 c. à soupe d’huile de coco • ½ c. à soupe de cire d’abeille • 2 c. à soupe d’oxyde de zinc sans nanoparticules • 1 c. à soupe d’huile végétale (jojoba ou olive) • 1 c. à thé de vitamine E (antioxydant naturel) 📝 Préparation : 1. Faites fondre la cire d’abeille au bain-marie. 2. Ajoutez le beurre de karité et l’huile de coco. Remuez jusqu’à obtention d’un mélange homogène. 3. Retirez du feu. Laissez refroidir quelques minutes (au frigo ou congélateur). 4. Lorsque la texture commence à figer légèrement, ajoutez l’oxyde de zinc, l’huile végétale et la vitamine E, en mélangeant bien entre chaque ajout. 5. Ver...

  De nos jours, beaucoup d’entre nous mènent une vie rythmée, souvent stressante et sédentaire, ce qui peut avoir un impact profond sur notre santé. Si les progrès technologiques et médicaux ont amélioré notre qualité de vie, certains aspects de notre mode de vie contemporain peuvent paradoxalement nous rendre malades. Voici un tour d’horizon des principales causes liées à nos habitudes et leurs effets sur notre corps. Le mode de vie contemporain est largement impliqué dans l’émergence des maladies chroniques non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires , le diabète de type 2, les troubles métaboliques , et certains cancers . Ces pathologies résultent d’interactions complexes entre facteurs environnementaux, comportements individuels, et prédispositions génétiques. La compréhension des mécanismes sous-jacents permet de mieux orienter les stratégies préventives, notamment par des approches naturelles et globales. Le stress oxydatif et l’inflammation chronique Le st...

  L’article récemment publié par Le Parisien (« Sephora Kids : ces très jeunes filles obsédées par le skincare, une tendance qui inquiète les dermatos ») met en lumière une dérive inquiétante : des enfants, âgées d’à peine 12 ans, se ruent sur des produits cosmétiques aux compositions complexes, influencées par les réseaux sociaux et des stratégies marketing ciblées. Certaines adoptent des routines de soins exfoliantes ou très parfumées, bien avant la puberté — avec des conséquences possibles sur leur peau, leur santé… et leur rapport à l’image d’elles-mêmes. Une alerte lancée par les dermatologues Les professionnels de santé tirent la sonnette d’alarme : ces produits ne sont ni conçus ni adaptés pour les peaux si jeunes. Leur utilisation répétée pourrait fragiliser la barrière cutanée, provoquer des irritations… et exposer les enfants à des substances préoccupantes, comme les perturbateurs endocriniens . Alors, que faire en tant que parent concerné ? Comment accompagner le besoi...

  Démystification et explications fondées sur la recherche L’herboristerie et les soins naturels gagnent en popularité, mais plusieurs idées fausses persistent, alimentant des malentendus sur leur efficacité et leur sécurité.  Dans cet article, nous allons déconstruire cinq opinions courantes et vous apporter les éclairages nécessaires, soutenus par des données scientifiques, pour mieux comprendre ces pratiques. 1.  "Les plantes médicinales sont inefficaces et ne fonctionnent pas" Contrairement à ce que certains pensent, les plantes médicinales ont fait l’objet de nombreuses études et des résultats probants viennent confirmer leur efficacité.  Par exemple, l’échinacée, qui est souvent utilisée pour renforcer le système immunitaire, a montré des effets positifs dans des essais cliniques visant à réduire la durée des symptômes du rhume. La camomille est également bien documentée pour ses propriétés relaxantes et sédatives, soutenues par des recherches sur ses effets su...

  Les soins naturels séduisent de plus en plus de personnes à la recherche de solutions douces, respectueuses du corps et de l’environnement. Pourtant, même les adeptes de la naturopathie ou de l’aromathérapie découvrent parfois avec étonnement certains aspects de ces pratiques.  Voici 7 faits surprenants, mais scientifiquement fondés, que vous ne soupçonniez peut-être pas. 👉 Le romarin peut booster votre mémoire Ce n’est pas qu’une herbe pour parfumer vos plats ! Le romarin, et plus particulièrement son huile essentielle riche en cinéole, a montré dans plusieurs études son efficacité pour améliorer la mémoire de travail et la concentration.  Une simple inhalation pourrait suffire à doper vos capacités cognitives, notamment en période d’examens ou lors d’un coup de fatigue mentale. 👉 L’argile est naturellement antibactérienne L’argile verte est bien connue pour ses propriétés purifiantes, mais saviez-vous qu’elle possède également une activité antibactérienne prouvée ?...